ÀνºÅ¸±×·¥ ÆäÀ̽ººÏ ºí·Î±×

DCF ´º½º

Á¤½Äǰ, ¡®º£Áö¹Ð ·çÅ×ÀÎ µÎÀ¯¡¯, ¡®±×¸°ºñ¾Æ ÇÁ·Îƾ¹Ð¡¯ Ãâ½Ã ¹×
¡®º£Áö¹Ð ¿¡À̽º Àú´çµÎÀ¯¡¯ ¸®´º¾ó Ãâ½Ã

ÀÚ»ç´Â Ÿ±ê ¸ÂÃãÇü Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇÏ¿´´Ù.
¡®º£Áö¹Ð ·çÅ×ÀÎ µÎÀ¯¡¯´Â ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ µÎÀ¯¿¡ ¸¶¸®°ñµå²É¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ·çÅ×ÀÎ 2.5mgÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ À½·á´Ù. º£Áö¹Ð ·çÅ×ÀÎ µÎÀ¯´Â °í¼ÒÇÑ ¸À°ú ´õºÒ¾î ÇÑ ÆÑ´ç 6gÀÇ ½Ä¹°¼º Äá ´Ü¹éÁú, 2.5mgÀÇ ·çÅ×ÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í, ºñŸ¹Î A¿Í B±ºÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ¼³°èµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD°¡ dzºÎÇÏ°Ô ´õÇØÁ® ÀÖ´Ù. ÄáÀÇ ¿µ¾ç¿¡ ´õÇØ ·çÅ×ÀÎÀÇ ¿µ¾ç±îÁö µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ Àâ°í ½ÍÀº ºÐµé²² ÀÌ Á¦Ç°À» ÃßõÇÑ´Ù.

º£Áö¹Ð ·çÅ×ÀÎ µÎÀ¯

µÎ ¹øÂ°·Î ½ÅÁ¦Ç° ¡®±×¸°ºñ¾Æ ÇÁ·Îƾ¹Ð¡¯Àº ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó ºÎÁ·ÇÔÀ» ´À³¢±â ½¬¿î ´Ü¹éÁúÀ» ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³¹ßÇÑ Á¦Ç°À¸·Î °í¼ÒÇÑ °ß°ú·ùÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¡®±×¸°ºñ¾Æ ÇÁ·Îƾ¹Ð ¾Æ¸óµå¿Í È£µÎ¡¯, °ËÀº Âü±úÀÇ ÁøÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ´ãÀº ¡®±×¸°ºñ¾Æ ÇÁ·Îƾ¹Ð °ËÀºÂü±ú¡¯ 2Á¾À¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù.
¡®±×¸°ºñ¾Æ ÇÁ·Îƾ¹Ð¡¯Àº µ¿·½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú 18gÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù. µ¿·½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ 1:1 ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°í Àֱ⿡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ü³»¿¡ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´Ü¹éÁú µ¿È­ ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, 8Á¾ÀÇ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê 6,500mg, BCAA 3,000mgÀ» ÇÔÀ¯ÇßÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹Î 13Á¾, ¹Ì³×¶ö 8Á¾ ¹× ½ÄÀ̼¶À¯ 6g µî ¿µ¾ç¼ººÐÀ» °ñ°í·ç ´ã¾Ò´Ù. ¿­·®Àº 250mL ¿ë·®¿¡ 200kcal·Î °¡º­¿î ½Ä»ç ´ë¿ë½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁ´Ù. Á¦Ç° ÆÐŰÁö´Â ±âÁ¸ Á¦Ç°º¸´Ù È޴뼺°ú ÆíÀǼºÀ» ´õ¿í °­È­Çß´Ù. ¹«±Õ ÃæÀü°ø¹ýÀÎ ¾Æ¼Áƽ(aseptic) ±â¼úÀ» Àû¿ëÇÑ ¿ë±â¿¡ ¿©´ÝÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¡®µå¸²Ä¸¡¯ ¶Ñ²±À» Àû¿ëÇØ ÈÞ´ë ¹× À½¿ëÀÌ Æí¸®ÇÏ°í ³»¿ë¹°À» À§»ýÀûÀ¸·Î º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×¸°ºñ¾Æ ÇÁ·Îƾ¹Ð

¸¶Áö¸·À¸·Î À̹ø¿¡ ¸®´º¾óµÈ ¡®º£Áö¹Ð ¿¡À̽º Àú´çµÎÀ¯¡¯´Â ¹ú²Ü¿¡¼­ À¯·¡ÇÑ ¼ººÐÀÌÀÚ ¼³ÅÁ¿¡ ºñÇØ ´çÀÇ ¼ÒÈ­·Èí¼ö ¼Óµµ°¡ 5ºÐÀÇ 1 ¼öÁØÀÎ ÆÈ¶óƼ³ë½º¸¦ »ç¿ëÇØ ü³»¿¡ ´çºÐÀÌ ÃµÃµÈ÷ Èí¼öµÇµµ·Ï ¼³°èÇß´Ù. ½Ä¹°¼º ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê 3g, ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ 500mg ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ±× ¿Ü¿¡µµ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù.

º£Áö¹Ð ¿¡À̽ºÀú´ç µÎÀ¯

Á¦36±â ÇýÃá ÀåÇÐȸ ÀåÇÐ±Ý ¼ö¿©

Àç´Ü¹ýÀÎ ÇýÃáÀåÇÐȸ´Â Áö³­ 5¿ù 29ÀÏ 33¸íÀÇ ´ëÇлý ¹× ´ëÇпø»ý¿¡°Ô ÃÑ 1¾ï 600¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ Á¦36±â ÇýÃáÀåÇÐȸ ÀåÇбÝÀ» ¼ö¿©Çß´Ù. ¿ÃÇØ´Â Äڷγª19 È®»ê ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ »ýȰ ¼Ó °Å¸®µÎ±â¿¡ µ¿ÂüÇϱâ À§ÇØ ¸Å³â Á¤½Äǰ ¼­¿ï»ç¹«¼Ò¿¡¼­ ÁøÇàÇØ¿Â ÀåÇÐ±Ý ¼ö¿©½ÄÀ» Ãë¼ÒÇϰí ÀåÇлýµé¿¡°Ô ÀåÇбݰú ÀåÇÐÁõ¼­, °Ý·Á»ç¸¦ ¿ìÆíÀ¸·Î Àü´ÞÇß´Ù.

¿ÃÇØ·Î 36³â°¸¦ ¸ÂÀº ÇýÃáÀåÇÐȸ´Â Á¤½Äǰ â¾÷ÀÚÀΠͺ Á¤Àç¿ø ¸í¿¹È¸ÀåÀÌ ¿ì¼öÀÎÀ縦 ¾ç¼ºÇØ ±¹°¡¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇÏ°í ±â¾÷ÀÇ »çȸÀû Ã¥ÀÓÀ» ´ÙÇÏ·Á´Â Æò¼ÒÀÇ ¶æÀ» ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ 1984³â ¼³¸³ÇÑ ÀåÇÐÀç´ÜÀÌ´Ù.

ÇýÃáÀåÇÐȸ´Â ¸Å³â Á¤½Äǰ°ú Çù·ÂÇØ ÇüÆíÀÌ ¾î·Á¿î Çлý Áß Çо÷ ¿­Á¤ÀÌ ¶Ù¾î³­ ÇлýÀ» ¼±¹ßÇϰí ÀÖÀ¸¸ç 2015³âºÎÅÍ ¸Å³â ÀåÇлý ¼ö¿Í ÀåÇÐ±Ý ±Ô¸ð¸¦ È®´ëÇØ¿Ô´Ù. ƯÈ÷ ¿ÃÇØ´Â È¥¶õ½º·¯¿î »çȸ ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼­ °æÁ¦Àû ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ» ÇлýµéÀ» À§ÇØ Áö³­ÇØ ´ëºñ 700¸¸ ¿øÀ» ´Ã·Á ÃÑ 1¾ï 600¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ ÀåÇбÝÀ» Áö±ÞÇß´Ù. ÇöÀç±îÁö ÇýÃáÀåÇÐȸ¸¦ ÅëÇØ ÀåÇбÝÀ» Áö¿ø¹ÞÀº ÇлýÀº ÃÑ 2,500¿© ¸íÀ¸·Î, ´©°è ±Ý¾×Àº ¾à 24¾ï 5õ¸¸ ¿ø¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.

ÇýÃáÀåÇÐȸ´Â ¡°Çо÷¼ºÀûÀº ¿ì¼öÇϳª ÇüÆíÀÌ ¾î·Á¿ö ²ÞÀ» ÆîÄ¡´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ÇлýµéÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ¾î Å« º¸¶÷À» ´À³¤´Ù¡±¶ó¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ Á¤½Äǰ â¾÷ÀÚÀÇ ¶æÀ» ÀÌ¾î ¿ª·® ÀÖ´Â ÀÎÀçµéÀÌ Àηù °Ç°­¹®È­ ¹ßÀü¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ï °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

¾Æ¸Þ¸®Ä«¿ä°¡ ÄÚÄ·ÆäÀÎ(°Ç°­ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò ¸¸µé±â 3±â) Á¾·á ¹× 4±â ÁøÇà

ÀÚ»ç´Â Áö³­ 2¿ùºÎÅÍ 4¿ù±îÁö 3°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ ±¹³» ÃÖ´ë ¿©¼º Àü¿ë ¿ä°¡ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ¾÷üÀÎ '¾Æ¸Þ¸®Ä«¿ä°¡'¿Í '°Ç°­ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸¸µé±â' Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ÀÌ Ä·ÆäÀÎÀº ÀνºÅ¸±×·¥ Æò±Õ ÆÈ·Î¿ö ¼ö°¡ 3,800¸í¿¡ ´ÞÇÏ´Â 23¸íÀÇ ¾Ú¹è¼­´õµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» ÅëÇÑ °Ç°­ÇÏ°í ±ÕÇü ÀâÈù ¸öÀÇ º¯È­¸¦ µ½±â À§ÇØ ±âȹµÇ¾ú´Ù.

ÀÚ»ç´Â °Ç°­ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À§ÇØ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¦Ç°À¸·Î '¸®¾ó½Ã¸®Áî', '°í´Ü¹é µÎÀ¯', 'º¹¼þ¾Æ¸À µÎÀ¯', '¿ä°ÅÆ®¸À µÎÀ¯', '²À²À ¾ÃÈ÷´Â ±Í¸® µÎÀ¯'¸¦ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç ÇØ´ç Á¦Ç°À» Ȱ¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹Ì¼Ç ¼öÇàÀ» ÁøÇàÇÏ¿´´Ù.
¶ÇÇÑ Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ¿ÀÇÁ¶óÀΠŬ·¡½º°¡ Ãë¼ÒµÇ¾î ´ëü·Î ¾ÆÇÁ¸®Ä«TV¿Í ¿¬°èÇÑ ¿ä°¡ ½ºÄðÀÎ '¾Æ¸Þ¸®Ä«¿ä°¡X¾ÆÇÁ¸®Ä«TV ·£¼± ½ºÄð'À» ÁøÇàÇÏ¿´´Ù. ÀÌ´Â ¾ÆÇÁ¸®Ä«TV À¯¸í BJµéÀÌ ¾Æ¸Þ¸®Ä«¿ä°¡ ¼±»ý´Ôµé°ú ·£¼±À¸·Î ¿ä°¡ µ¿ÀÛÀ» ¹è¿ì´Â ¹æ¼ÛÀ¸·Î ÃÑ ´©Àû ¾à 79,000¸íÀÌ ½ÃûÇÏ´Â µî ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.

6¿ùºÎÅÍ 8¿ù±îÁö °Ç°­ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò ¸¸µé±â 4±â¸¦ ÁøÇàÇϰí ÀÖÀ¸¸ç Á¤½Äǰ ¿ä°¡ Ŭ·¡½º, ½ºÆä¼È ¿ä°¡ Ŭ·¡½º, ÆÀ¹Ì¼Ç ÁøÇà µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» Ãß°¡ÇÏ¿© ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

º£Áö¹Ð ·çÅ×ÀÎ µÎÀ¯

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