육아QnA

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  • 열 많은 체질 개선

  • 2020.01.20

<열 많은 체질 개선>

최진백 원장님 소개

-생기한의원 대전점 대표원장

-대전대학교 한의학과 졸업

-경희대학교 한의과대학 박사과정

-2018 대만 국제동양의학학술대회(ICOM) 참가

-MBC 임신육아교실 강의(아토피 예방과 관리)

-하이닥 한방피부과 자문한의사

-굿탁터스 나눔단 의료봉사활동

-대한아토피학회 회원

-대한피부과학회 회원




<질문>

아이의 코가 항상 막혀서 맹맹하고, 열이 많아 늘 선풍기를 틀고 잡니다.
이렇게 열이 많은 체질에게 알맞은 처방은 어떤 게 있을까요?


<답변>

1. 환절기 증상
 환절기는 면역계가 불안정해지고 약해져서 감기나 비염 등 호흡기 관련 증상도 많이 일어나는 시기입니다.
일교차가 심해지고 알러지 증상이 유발되어 비염증상이 더해지고 감기바이러스에 감염되기 쉬워 감기환자도 늘어나게 되는 시기인데요,
아이들은 양기가 많아 더위를 쉽게 타고 자면서 이불을 덮지 않아 감기나 비염증상이 더 심해 질 수 있습니다.

2. 예방법
동의보감에서는 머리는 시원하게 하고 배와 등은 따뜻하게 하여야 아이가 건강을 유지 할 수 있다고 하였습니다.
수면 시 항상 배와 등에 이불을 덮어주어서 체온을 보존해주고 머리는 서늘하게 해주면 아이의 면역력을 지키는데 도움이 됩니다.
비염이나 감기를 예방 완화하기 위해서는 배를 따뜻하게 해주는 생강차나 대추차 같은 차 종류가 좋은데 아이들의 경우 차를 끓여 미지근하게 복용하게 해주면 좋습니다.